Bahagia.... kata sederhana tapi tidak semua orang bisa memaknainya. Saat orang bertanya apa yang membuatmu bahagia? sebagian dari kita bisa bingung menjawabnya. Saat ketemu tema "7 Hal Yang paling Membuat Bahagia" ini saya jadi stuck. Hal apa yang bisa membuat saya bahagia?? Dulu bahagia itu sederhana, bisa tidur cukup dan bangun sesuka hati tanpa ada gangguan sudah membuat bahagia. Tapi sekarang hal yang membuat bahagia itu tidak bisa dirasakan lagi.
Sebagai pengganti agar tetap waras menjalani hidup dengan gelar baru dan tetap bahagia, kita bisa memulai dari 7 hal sederhana ini
1. It's Okay To Not Be Perfect
Why?? ini berhubungan dengan gelar IBU. Entah dari mana awalnya seorang wanita dari dulu selalu dituntut pintar masak dan rajin termasuk bangun pagi. Ketika wanita telat bangun atau ngga bisa masak seolah-olah kamu bukan wanita idaman lelaki. Tapi wanita juga manusia, setelah menikah pekerjaannya semakin bertambah. It's okay Bu untuk bangun siang karena terkadang kita tidak bisa tidur nyenyak karena anak rewel semalaman. It's okay untuk libur memasak atau bahkan libur membereskan rumah. Bukankah seseorang yang bekerja di ranah publik juga libur minimal 1 kali seminggu.
2. Mencari Ketenangan
Ada tipe orang yang suka keramaian ada pula yang suka ketenangan dan menyendiri. Bagi orang yang suka ketenangan dia akan merasa sumpek jika berada di lingkungan yang terlalu bising. Tidak apa-apa, kita tidak harus memaksa diri menyukai lingkungan yang tidak kita sukai. Bergaul dan bermasyarakat itu memang penting tapi kita tidak harus memaksakan diri masuk terlalu jauh di dalamnya. Misalkan setiap sore atau setiap pagi ibu-ibu tetangga berkumpul hanya untuk menggosip sedangkan kita tidak sesuai dengan gaya seperti itu, lebih baik tidak pernah terlibat, kalaupun terpaksa ada di kumpulan ibu-ibu tersebut sebaiknya kita diam saja. tanggapi seperlunya
3. Unfollow akun medsos yang membuatmu merasa tertekan
Kita pasti pernah berteman dengan teman yang selalu pamer kebahagiaan di medsos, lalu kita merasa iri dan merasa hidup ini kurang beruntung. Jika iya sebaiknya segera unfollow akun tersebut, jika ia adalah teman dekat sebaiknya abaikan setiap postingannya dan perbanyak follow akun yang kalian suka, bisa akun komedi receh atau akun yang berkaitan dengan hobi kalian
4. Perlakukan orang lain seperti kamu ingin diperlakukan
Ini sih sudah semacam kewajiban ya, jika kita ingin diperlakukan baik maka baiklah kepada orang, meski bukan dia yang membalas akan ada orang lain yang membalas perbuatan kita
5. Menangislah
Kita akan merasa lebih tenang dan bahagia ketika bisa meluapkan segala perasaan yang ada di dalam hati. Setidaknya dengan menangis kita bisa mengurangi beban perasaan yang ada dan menangis juga adalah sebuah terapi yang baik
6. Mencintai Diri sendiri
Memberikan penghargaan pada diri sendiri juga diperlukan. Sederhananya bisa me time pergi ke salon atau sekedar membaca buku dalam keheningan atau menonton drama favorit tanpa gangguan juga bentuk mencintai diri sendiri.
7. Hidup bersama orang yang juga mencintaimu
Siapa sih yang tidak ingin dicintai? apalagi bisa menghabiskan hidup bersama-sama. Temuilah orang yang kamu cintai sekaligus mencintaimu balik. Ketika dia mencintaimu dia akan baik padamu meski sedang dalam keadaan marah sekalipun.
Saya nambahin 1 yah kak hal yg membuat kuta senang yaitu gak perlu urusin urusan org lain insya allah hidup pasti bahgia
BalasHapusah betul itu juga termasuk
Hapus